从安阳北关到丽江古城：七日深度游全攻略

本攻略专为从安阳北关出发的旅行者设计，结合交通、住宿、景点及本地体验，提供一份详尽的丽江旅行规划。

一、行程概览

推荐时长：7天6晚
主题：古城文化、自然风光、纳西风情
预算：中等（约4000-6000元/人，视交通与住宿标准浮动）

二、交通安排

1. 安阳至丽江大交通
方案A：高铁+飞机组合
安阳东站乘高铁至郑州东站（约1.5小时），转地铁至新郑国际机场，飞往丽江三义机场（直飞航班较少，建议提前预订；或经昆明中转）。
方案B：全程高铁
安阳东站乘高铁至昆明南站（约10小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时）。
建议：优先选择飞往丽江的航班以节省时间。

2. 丽江本地交通
机场/火车站至古城：乘坐机场大巴或出租车（约30-40分钟）；古城内步行为主，周边景点可租车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

区域选择：
• 丽江古城内：体验纳西院落，推荐五一街、七一街附近客栈。
• 束河古镇：相对安静，适合休闲度假。
• 新城区域：现代酒店较多，交通便利。

四、每日行程规划

第一天：抵达与适应
下午：到达丽江，入住古城客栈，适应海拔。
晚上：漫步古城四方街，感受夜景，品尝腊排骨火锅。

第二天：古城深度游
上午：游览木府、四方街、大水车，参观纳西文化院落。
下午：登狮子山俯瞰古城全景，体验手工东巴纸制作。
晚上：听纳西古乐或参与古城火把节（若逢节日）。

第三天：自然风光日
全天：包车或参团前往玉龙雪山（需提前预订索道票），游览蓝月谷、甘海子。
傍晚：返回古城，休息调整。

第四天：文化探索
上午：前往束河古镇，体验茶马古道文化。
下午：参观白沙古镇，欣赏白沙壁画。
晚上：返回丽江古城，品尝野生菌火锅。

第五天：周边一日游
方案A：拉市海湿地公园，体验骑马划船。
方案B：虎跳峡徒步（适合体力较好者）。
晚上：自由活动，可逛忠义市场购买特产。

第六天：休闲放松
上午：自由安排，可体验古城咖啡馆或拍摄民族写真。
下午：参观黑龙潭公园，远眺雪山倒影。
晚上：观看《丽江千古情》演出。

第七天：返程准备
上午：购买伴手礼（如鲜花饼、东巴文创）。
下午：根据航班或列车时间前往机场/火车站，结束行程。

五、美食推荐

• 必尝菜品：腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
• 小吃街：古城五一街、忠义市场周边。
• 注意事项：避免生冷食物，适量食用高原食材。

六、实用贴士

1. 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备好红景天或氧气瓶。
2. 天气与着装：丽江昼夜温差大，需准备外套、防晒霜及雨具。
3. 消费提示：古城购物可适度议价，选择正规旅行社参团。
4. 文化尊重：遵守纳西族习俗，不随意触碰宗教物品。

七、预算参考

• 交通：安阳-丽江往返约1500-2500元/人（视季节与预订时间）。
• 住宿：客栈约150-400元/晚，酒店300-800元/晚。
• 餐饮：每日约80-150元/人。
• 门票与活动：玉龙雪山套票约300元，其他景点总计约400元。

遵循此攻略，你将充分体验丽江的自然与人文魅力。祝旅途愉快！